À qui la thérapie systémique peut-elle apporter un soutien ?

Thématiques en thérapie systémique

Les personnes qui viennent me consulter peuvent par exemple vivre :

un stress persistant ou une tension intérieure rendant le repos difficile
un épuisement ou une humeur dépressive avec perte de motivation et de confiance
un burnout ou une perte quasi totale de sens dans leur vie
des symptômes physiques sans cause médicale clairement identifiable
des troubles du sommeil ou des ruminations constantes
des doutes sur soi ou le sentiment de ne pas être à la hauteur
des conflits dans le couple ou la famille
des difficultés dans le contexte professionnel ou lors de réorientations
une tendance au retrait social ou des difficultés relationnelles
une souffrance liée à une perte, une séparation ou une maladie

Questions et doutes

Certaines personnes se demandent si leur situation est « suffisamment importante » pour entreprendre une thérapie, ou ne savent pas encore comment mettre leurs difficultés en mots. Souvent, elles ont simplement le sentiment que quelque chose n’est plus en équilibre.

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Cabinet pour thérapie systémique basée sur la pleine conscience à Bruxelles